Gerginlik ve stres sizi bunaltıyor mu? Hamilelikte bunları en aza indirmek gerekir
Farkında olalım ya da olmayalım, gerginlik ve stres insanlar üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Uzun vadeli durumlarsa, daha önce sağlıklı olan bir bireyin bile sağlığını etkileyebilir. Hamile kadınlar bir istisna değildir! Hamilelik kendi içinde streslidir ve herhangi bir ekstra stresin sonuçları olabilir. Son araştırmalar stresin fetal gelişim üzerindeki etkisi hakkında ne gösteriyor?